poniedziałek, Maj 10, 2021

Zdrowie

Jak zadbać o siebie po antybiotyku?

Trudno wyobrazić sobie dzisiejszą medycynę bez antybiotyków. Przy infekcjach o podłożu bakteryjnym okazują się po prostu niezastąpione. Niestety, kuracja przy użyciu antybiotyku nie pozostaje...

Zdrowe śniadanie w ciąży, czyli produkty, po które warto sięgać

Śniadanie to według wielu dietetyków najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczać energii i niezbędnych substancji odżywczych. W okresie ciąży pełnowartościowe śniadanie jest szczególnie ważne....

Czy kawa jest zdrowa? Rozwiewamy wątpliwości

Jak twierdzą naukowcy, picie kawy nawet przez osoby, które mają problemy z metabolizowaniem kofeiny, może wpływać na wydłużanie życia. Czy to oznacza, że możesz...

Suche dłonie – jak radzić sobie z przesuszoną skórą?

Suche dłonie to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Samo wykonywanie codziennych obowiązków domowych sprawia, że skóra staje się szorstka, swędzi, a nawet...

Maseczki antywirusowe – które są najlepsze?

Od jakiegoś czasu obowiązkowe w naszym kraju stały się maseczki antywirusowe. Koronawirus przenosi się bowiem drogą kropelkową i jest bardzo zaraźliwy. Na rynku pojawia...

Promieniowanie UV szkodzi twojej skórze

Promieniowanie UVA i UVB daje o sobie znać przede wszystkim latem, podczas opalania. To właśnie w okresie letnim najintensywniej się przed nim chronimy. Tymczasem...

Migdałki podniebienne – przyczyny, objawy i leczenie

Migdałki podniebienne to ważny element układu odpornościowego, który ma szczególne znaczenie zwłaszcza w pierwszych latach życia. Czasem może jednak dojść do ich przerośnięcia, co...

Stres – jak sobie z nim radzić? 6 sprawdzonych porad

Stres jest naturalną reakcją organizmu człowieka na sytuację niebezpieczną. Dotyczy każdego i nie ma ludzi, którzy by go nie doświadczali. Stresorem, czyli wyzwalaczem stresu,...

Nadmiar witaminy C – czy jest w ogóle możliwy?

Witaminę C uznaje się za bardzo bezpieczną dla organizmu. Niemal niemożliwe jest jej przedawkowanie. Istnieją też teorie głoszące jej wyjątkowe działanie lecznicze, m.in. w...

Fruktoza – czy naprawdę można od niej przytyć?

Fruktoza jest cukrem prostym, na szeroką skalę wykorzystywanym w przemyśle spożywczym. Wchodzi w skład bardzo wielu produktów dostępnych na rynku, a przez to jest...

ZOBACZ TEŻ