Lifestyle

Muzyka do pracy może zdecydowanie zwiększyć efektywność, zwłaszcza jeśli pracujesz w biurze o charakterze open space. Musisz wtedy zmagać się z wieloma rozpraszaczami: zbyt...

Zero waste to angielska nazwa określająca po prostu: "brak marnowania" i tendencję do produkowania jak najmniejszej ilości śmieci. Skutkiem takiego stylu życia jest oczywiście...

Frutarianizm jest jedną z odmian weganizmu. Dieta frutariańska zakłada jedzenie niemal wyłącznie owoców, zarówno tych słodkich, kwaśnych, oleistych, a także z pogranicza warzyw. Frutarianie...

Coraz więcej mówi się o szkodliwym wpływie działalności człowieka na naszą planetę. Temat ten dotyczy również podejścia do ubrań. Ekologiczna moda staje się coraz...

Codzienne rytuały wprowadzają harmonię do Twojego życia, zwiększają produktywność, a niektóre z nich – mocno wpływają na poczucie szczęścia. Zastanawiałaś się kiedyś nad tym,...

Zdarza ci się mówić: "nie dzisiaj", "praca nie zając", "zrobię to innym razem"? Wiele osób tak robi. Czasem po prostu natłok obowiązków jest za...

Trening obwodowy możesz z powodzeniem wykonywać w domu. Potrzebujesz do tego w zasadzie tylko trochę miejsca. Ciężarem, którego używasz do ćwiczeń w tym treningu...

Ćwiczenia w domu pomogą ci utrzymać smukłą sylwetkę nawet wtedy, kiedy nie możesz wyjść na siłownię albo wybrać się na przebieżkę. Pamiętaj, że zły...

Marzy ci się praca bez wychodzenia z domu? Masz dosyć ciągłego otrzymywania od kogoś poleceń i wolisz samodzielnie wyznaczać sobie zadania? Być może zainteresuje...

Kiedyś mówiono o nich, że to głupiutkie dziewczęta z przesadnym zamiłowaniem do mody. Dzisiaj już nikt nie ośmieli się tak powiedzieć, ponieważ szafiarka to...