Produktywność w pracy – 7 zasad, które musisz wprowadzić
Zdarza ci się mówić: "nie dzisiaj", "praca nie zając", "zrobię to innym razem"? Wiele osób tak robi. Czasem po prostu natłok obowiązków jest za...
Trening obwodowy – jak go wykonać w domu?
Trening obwodowy możesz z powodzeniem wykonywać w domu. Potrzebujesz do tego w zasadzie tylko trochę miejsca. Ciężarem, którego używasz do ćwiczeń w tym treningu...
Ćwiczenia w domu, czyli jako dbać o sylwetkę bez siłowni
Ćwiczenia w domu pomogą ci utrzymać smukłą sylwetkę nawet wtedy, kiedy nie możesz wyjść na siłownię albo wybrać się na przebieżkę. Pamiętaj, że zły...
Freelancer – jak pracuje i ile można na tym zarobić?
Marzy ci się praca bez wychodzenia z domu? Masz dosyć ciągłego otrzymywania od kogoś poleceń i wolisz samodzielnie wyznaczać sobie zadania? Być może zainteresuje...
Szafiarka – kim jest i jak wygląda jej praca?
Kiedyś mówiono o nich, że to głupiutkie dziewczęta z przesadnym zamiłowaniem do mody. Dzisiaj już nikt nie ośmieli się tak powiedzieć, ponieważ szafiarka to...
Espadryle – jakie nosić? Do czego pasują?
Espadryle, czyli lekkie buty na słomkowej podeszwie zawojowały świat mody. Trudno wyobrazić sobie letnie i wiosenne stylizacje bez ich użycia. Są bardzo wygodne, przewiewne...
Worki pod oczami – jak się ich pozbyć?
Worki pod oczami są zmorą wielu kobiet. Pojawiają się z wielu różnych powodów i nie zawsze jest to po prostu nieprzespana noc. Jeśli trudno...
Kawa – jakie ma właściwości odżywcze i zastosowania?
Kawa towarzyszy śniadaniom mnóstwa osób na całym świecie. Trudno wyobrazić sobie bez niej poranne rozbudzenie i popołudniowy zastrzyk energii. Pije się ją do deserów,...
Czy kawa jest zdrowa? Rozwiewamy wątpliwości
Jak twierdzą naukowcy, picie kawy nawet przez osoby, które mają problemy z metabolizowaniem kofeiny, może wpływać na wydłużanie życia. Czy to oznacza, że możesz...
Jak usunąć kamień z czajnika? Lifehacki
Kamień osadzający się na dnie czajnika to spore utrudnienie: skraca żywotność urządzenia, zmienia smak wody, powoduje nieestetyczny osad np. na herbacie. Niestety trudno uniknąć...






















