Lifestyle

Powszechnie wiele się mówi o tym, że kierowcy w Niemczech mają do dyspozycji dobrej jakości drogi, a także jeżdżą zgodnie z przepisami. Czasem jednak...

Szczęście to taki życiowy święty Graal, do którego wszyscy dążą, ale nikt do końca nie wie, jaką drogą tam dotrzeć. Nie ma bowiem jednej,...

Muzyka do pracy może zdecydowanie zwiększyć efektywność, zwłaszcza jeśli pracujesz w biurze o charakterze open space. Musisz wtedy zmagać się z wieloma rozpraszaczami: zbyt...

Zero waste to angielska nazwa określająca po prostu: "brak marnowania" i tendencję do produkowania jak najmniejszej ilości śmieci. Skutkiem takiego stylu życia jest oczywiście...

Frutarianizm jest jedną z odmian weganizmu. Dieta frutariańska zakłada jedzenie niemal wyłącznie owoców, zarówno tych słodkich, kwaśnych, oleistych, a także z pogranicza warzyw. Frutarianie...

Coraz więcej mówi się o szkodliwym wpływie działalności człowieka na naszą planetę. Temat ten dotyczy również podejścia do ubrań. Ekologiczna moda staje się coraz...

Codzienne rytuały wprowadzają harmonię do Twojego życia, zwiększają produktywność, a niektóre z nich – mocno wpływają na poczucie szczęścia. Zastanawiałaś się kiedyś nad tym,...

Zdarza ci się mówić: "nie dzisiaj", "praca nie zając", "zrobię to innym razem"? Wiele osób tak robi. Czasem po prostu natłok obowiązków jest za...

Trening obwodowy możesz z powodzeniem wykonywać w domu. Potrzebujesz do tego w zasadzie tylko trochę miejsca. Ciężarem, którego używasz do ćwiczeń w tym treningu...

Ćwiczenia w domu pomogą ci utrzymać smukłą sylwetkę nawet wtedy, kiedy nie możesz wyjść na siłownię albo wybrać się na przebieżkę. Pamiętaj, że zły...